孕婦懷孕可以運動嗎？做什麼運動比較好呢？這篇文章由 婦產科張瑜芹醫師，來告訴我們孕婦運動的好處、懷孕運動禁忌、孕婦運動是否要做深蹲？孕婦運動菜單初、中、期3階段，各要做什麼運動通通告訴你。
01. 忌熬夜扰乱阳气 熬夜，一直以来都是身体健康的杀手。 大寒节气的寒冷天气，会让人的免疫力下降，会让熬夜的危害变重。 所以，大寒时节最忌讳的就是熬夜，因为长期熬夜会伤害肝脏和心脏。 人一天的疲累，只有充足的休息才能得以恢复，经常熬夜身体的各个器官就无法休息，就容易心悸心慌，就容易扰乱身体阳气，就容易感染疾病。 02. 忌过补引发外邪 东西吃多了，就容易导致能量以脂肪的形式储存在我们的皮下租住，内脏器官的周围，和腹部望谟上，储存一旦过多就会产生疾病。 虽然天气冷了，身体需要进好的进补，但一定要注意分寸。 生活不缺少，因为过度进补，导致难产等坏事情。 大寒时节除了机会过补引发外邪，还要注意养脾，唯有如此才能让自己过好冬季。 03. 忌过度运动损失阴津
安全事故是指什么？安全事故是指生产企业等在生产经营活动(包括与生产经营有关的活动)中，因人身安全、身体健康受到突然伤害，或者设备、设施遭到破坏，或者造成经济损失而暂时停止或永远终止原有生产经营活动（包括与生产经营活动）的意外事件。
crowbar 繁: 鐵筆 簡: 铁笔 警方發現屋內遺有一支不屬於該單位的 鐵筆 ，且染有血漬；單位內則有明顯被搜掠痕跡，一個內有現金及金器的夾萬被拖出客廳，曾經被人嘗試用工具撬開，但未能成功；而女死者部份個人財物則不翼而飛。 葵芳閣六旬婦回家撞破熟人爆竊遭鐵筆扑斃 警已掌握疑兇身份（2023年3月15日）。 香港01 ，取自 https://www.hk01.com/article/877296?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral
2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎？ 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？ 心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。 」 ，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。 研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標，甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境，就是潛意識在跟你說話，給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺，但你不知道是甚麼，可能是怪物又或是某人或動物，你很害怕，想要躲開他，但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方，跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。
民間一直有傳言稱，睡覺時「切莫頭朝西來腳朝東，頭北腳南最好」，如果不是這個方向的話，長久以往對健康有不利影響，這是真的嗎？ 該說法主要是源於地球磁場說，傳言稱地球的磁場為南北朝向，人體為弱磁性磁體，南北方向入睡是順著地球磁場，朝東西 ...
趁機與年輕的單攻者小聊片刻，略知背景是竹科工程師，27歲，僅爬過六座百岳，皆單攻，勇氣和體力令人折服，不免想起自己年紀相仿時，混混沌沌揮霍著青春。 如今，忘了三毛怎麼說的，請容我抓個意思說：既然來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去。 登大山接近終點時，往往得面對油然升起的倦怠感、厭世感。 大腦在肌肉尚有餘力時，會進入一種自我保護的疲勞機制，此時須有某種刺激，例如使命感、信仰、念及關心的人事物，才能義無反顧邁向目標。 然而等抵達時便明白，肌肉不是無法動彈，只是想偷懶吧。 人生有好幾個階段，登山也是如此。
生命流年數計算方式：當年年份＋出生月＋出生日（加總至個位數）。 流年數運勢的影響是自當年生日起的一年內。 若尚未過生日，即還在前一年的流年階段。 如1983年03月13日生日，於2024年的流年數，即2024+出生月日 2+0+2+4+0+3+1+3=15，1+5=6。 範例的生命流年數為#6。 未過生日可參考生命流年數#5的狀態。 生命靈數計算方式，將出生年月日加總至個位數。 如1983年03月13日生日， 1+9+8+3+0+3+1+3=28；2+8=10，1+0=1。 範例的生命靈數為1（1號人）。 生命流年數 #1 播種期 （創造與自信） 實踐之道在於拿回主導權，戒斷依賴與成全。
2008年，張彌曼在pnas（美國科學院院刊）發表關於伍氏獻文魚的研究成果，這類骨骼異常粗大的魚類見證了印度板塊與歐亞板塊相撞、青藏高原隆升以及由來已久的乾旱化進程。 參見本博《伍氏獻文魚·伍氏青魚（水生所所史拾零續二）》
